La salud bucal es parte esencial de la salud general. La caries dental y la enfermedad periodontal son las afecciones bucodentales más frecuentes en el mundo, y en su gran mayoría son prevenibles con hábitos simples y controles regulares.
¿Cuáles son las enfermedades bucodentales más comunes?
La caries dental y la enfermedad periodontal (gingivitis y periodontitis) son las afecciones bucales no transmisibles más prevalentes a nivel mundial. Ambas se originan principalmente por la acumulación de placa bacteriana y comparten un mismo enfoque de prevención: la higiene bucal rutinaria.
¿Quiénes pueden tener mayor riesgo?
- Consumo frecuente de azúcares libres y alimentos procesados.
- Higiene bucal insuficiente o irregular.
- Consumo de tabaco.
- Falta de controles odontológicos periódicos.
Cómo prevenir las enfermedades bucodentales
- Higiene bucal diaria
- Cepillado dos veces al día, preferentemente después de las comidas, con pasta dental con flúor.
- Uso de hilo dental o cepillo interdental una vez al día para eliminar placa entre los dientes.
- Alimentación saludable
- Reducir el consumo de azúcares libres y alimentos procesados.
- Priorizar alimentos frescos y naturales.
- Hábitos saludables
- Evitar el consumo de tabaco.
- Moderar el consumo de alcohol.
Controles recomendados
- Visita al odontólogo/a al menos dos veces al año, para revisión y limpieza.
- Consulta anticipada si tenés antecedentes de caries, enfermedad periodontal o sos fumador/a.
Signos de alarma
Consultá ante sangrado de encías al cepillarte, mal aliento persistente, dolor o sensibilidad dental, movilidad de piezas dentales, o llagas y heridas bucales que no cicatrizan en dos semanas.
En OSRJA acompañamos tu salud y te recordamos que la prevención salva vidas.
Te invitamos a:
- Visitar a tu odontólogo/a al menos dos veces al año.
- Incorporar el cepillado con flúor y el uso de hilo dental a tu rutina diaria.
- Consultar ante cualquier signo de alarma, sin esperar al control periódico.
Fuentes
- Organización Mundial de la Salud (OMS). Estrategia y plan de acción mundiales sobre salud bucodental 2023–2030. iris.who.int
- Organización Mundial de la Salud (OMS). Nuevas directrices sobre atención bucodental preventiva y menos invasiva. Referenciado en Consultorsalud e IM Médico Hospitalario.
- Ministerio de Salud y Protección Social de Colombia. Recomendaciones para el cuidado de la salud bucal. minsalud.gov.co
- Sociedades odontológicas profesionales. Evidencia sobre higiene oral, flúor e higiene interdentaria en la prevención de caries y enfermedad periodontal. Colgate Profesional